Ένας υγιής οργανισμός μοιάζει με ένα ρολόι, δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς διακοπές και χωρίς κανένα παράπονο. Τα πάντα μέσα του δουλεύουν με απόλυτη ακρίβεια και συγκεκριμένους κανόνες. Και όπως κάθε ρολόι μερικές φορές χρειάζεται καθαρισμό. Παρακάτω θα εξηγήσω τι σημαίνει τοξίνωση του οργανισμού και με ποιο

Σήμερα θα μιλήσουμε για τις επιπτώσεις που έχει στον οργανισμό η διαταραχή στο ωράριο του ύπνου. Οι ποιο βαθιές διεργασίες στον οργανισμό μας ξεκουράζονται τις πρώτες ώρες της νύχτας – ενώ οι πιο επιφανειακές τις μετέπειτα ώρες. Το μυαλό ξεκουράζεται αποτελεσματικά από τις 21.00

Πώς να δυναμώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα; Για κάθε άνθρωπο είναι σημαντικό να έχει δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Και όχι μόνο για να μην αρρωσταίνει από γρίπη και κρυολόγημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα έχει πολύ σημαντικές λειτουργίες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ζωή μας.   Οι

Τι είναι δισκοπάθεια; Δισκοπάθεια – με λίγα λόγια είναι πάθηση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ο οποίος για κάποιους λόγους έχασε τις ιδιότητές του. Επιπτώσεις τις δισκοπάθειας. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται πιο λεπτοί, οι τένοντες  χάνουν την ελαστικότητά τους, οι μύες δέχονται ανισσόροπη ένταση, στους σπονδύλους