Σήμερα θα μιλήσουμε για τις επιπτώσεις που έχει στον οργανισμό η διαταραχή στο ωράριο του ύπνου. Οι ποιο βαθιές διεργασίες στον οργανισμό μας ξεκουράζονται τις πρώτες ώρες της νύχτας – ενώ οι πιο επιφανειακές τις μετέπειτα ώρες. Το μυαλό ξεκουράζεται αποτελεσματικά από τις 21.00 μέχρι τις 23.00. Για αυτό...

Ένας υγιής οργανισμός μοιάζει με ένα ρολόι, δουλεύει ασταμάτητα, χωρίς διακοπές και χωρίς κανένα παράπονο. Τα πάντα μέσα του δουλεύουν με απόλυτη ακρίβεια και συγκεκριμένους κανόνες. Και όπως κάθε ρολόι μερικές φορές χρειάζεται καθαρισμό. Παρακάτω θα εξηγήσω τι σημαίνει τοξίνωση του οργανισμού και με ποιο τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε τον...

Η συνεχόμενη κατάσταση κούρασης συνδέεται με το επίπεδο pH του αίματος! Υποφέρετε από συνεχόμενη κατάσταση κούρασης; Αισθάνεστε το σώμα σας ταλαιπωρημένο; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους; Δυσκολεύεστε το πρωί και κατά την διάρκεια της ημέρας χωρίς τον καφέ και ο ύπνος δεν μπορεί να σας ξεκουράσει; Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί...

Σε συγκεκριμένους ανθρώπους, από κάποια ηλικία, αρχίζει αισθητά να ενοχλεί η μέση τους. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν τι να κάνουν! Δυσκολεύονται στην δουλειά τους, ακόμα και το πρωί στον νιπτήρα δυσκολεύονται να σκύψουν να πλύνουν το πρόσωπο τους, επειδή νιώθουν έντονο πόνο στη μέση, που πραγματικά η...

Οι κάτοικοι των χωρών της Ανατολής, χρησιμοποιούν ευρέως αυτή την μέθοδο, χρησιμοποιώντας για την καύση μία ειδική μίξη βοτάνων την ”μόξα”. Κατά κανόνα το ειδικό μείγμα βοτάνων αποτελείται από την αρτεμησιά και άλλα βότανα, τα οποία έχουν την ιδιότητα να σιγοκαίνε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η ”μοξοθεραπεία” είναι η παραδοσιακή μέθοδος καυτηριασμού,...

Όταν μιλάμε για την κορεάτικη μέθοδο χρήσης του εξοπλισμού, αυτόματα εννοούμε την μέθοδο θεραπείας, η οποία ενσωματώνεται στην καθημερινή ζωή πολύ απλά. Παράδειγμα, αν κοιμάστε στο κεραμικό στρώμα, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε επιπλέον χρόνο για να κάνετε την θεραπεία, εσείς κοιμάστε και το σώμα θεραπεύετε. Στην κορεάτικη ιατρική ήρθα...

Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου (δισκοκήλη) μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης. Στις πιο συχνές περιπτώσεις η εμφάνιση της δισκοκήλης είναι αποτέλεσμα σταδιακής καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου ως αποτέλεσμα της μακροχρόνιας άνισης πίεσης γειτονικών σπονδύλων και διαταραχή θρέψης του δίσκου. Η δημιουργημένη κήλη με την προεξοχή της αρχίζει...

Ο εγκέφαλος και όλα τα όργανα που βρίσκονται στο κεφάλι, για να λειτουργούν σωστά, πρέπει να δέχονται το 25% του αίματος που έχουμε στο σώμα μας. Για σκεφτείτε λίγο, μιλάμε για το 1/4 όλου του αίματος μας, αρκετή ποσότητα, και για αυτό είναι σημαντικό το κεφάλι και η σωστή...

Αποκτήστε μια ωφέλιμη συνήθεια – να σκέφτεστε θετικά! Ξεκινήσετε να σκέφτεστε θετικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε και να βελτιώσετε την υγεία και να μάθετε να διαχειρίζεστε τον εαυτό σας και τα συναισθήματα σας σε κρίσιμες καταστάσεις. Θα ομαλοποιηθεί η έκκριση ορμονών στον οργανισμό, όπου αυτό είναι πολύ καλή...

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την ύπαρξη χημικών στα φρούτα και λαχανικά ακόμα και μετά το πλύσιμο με το νερό της βρύσης. Κάποιοι αρνούνται ακόμα και την κατανάλωση τους, αλλά αυτό δεν είναι η λύση. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να λυθεί με την βοήθεια – σόδας. Ναι, καλά καταλάβατε! Με...